华声在线7月16日讯（通讯员 何穰 记者 龙腾）7月16日是入伏首日，湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）冬病夏治“三伏贴 三伏灸”活动现场，沈先生带着70多岁的母亲，一大早就来赶贴三伏“头一贴”，“今年是带老人家来省中医院贴三伏贴的第三年了，老人家一到冬天就犯咳喘和风湿痛，这两年感觉都好多了。”

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湖南省中医院治未病中心主任医师熊暑霖表示，三伏贴是中医冬病夏治的主要疗法，将温阳祛寒的药物研成细末，用药汁调匀后制成药饼，贴敷在人体相应穴位上，通过药物经皮吸收，刺激局部经络穴位，激发全身经气，达到振奋阳气、温经通络、祛除寒邪等作用，适用于多种虚寒性慢性病。此外还有三伏灸，如通体循环灸，温补阳气、疏通经络，适用于阳气不足、寒湿偏盛、气血淤滞人群。扶阳调理灸，调和阴阳、祛病强身，适用于体质虚弱、亚健康人群。

据了解，三伏天期间，人们的肺脏气血通畅，高温下，药物更易深达脏腑，是治疗、调整各种疾病的最佳时机。此时进行贴敷治疗最能刺激穴位，使药物更好地循经导入。因药物不经胃肠道代谢，故能保护脏腑，且使用方便、副作用小。“当然，疾病不同，用药品类及用药量不一样，贴敷穴位也不同。” 熊暑霖说，三伏贴一般适用于患有呼吸系统、消化系统疾病，过敏性疾病，妇产科疾病，中风先兆及风湿、类风湿等引起的各种颈肩腰腿痛等多种疾病的患者。

（“三伏贴”活动现场。通讯员供图）

熊暑霖介绍，贴敷时需掌握四大要点：严格辨寒热，寒证为适宜病症，热证为禁忌病症，杜绝“是人就贴”；专病专药，避免“千人一方”；名医配穴，精准定位；外用贴药温通散寒，内服合剂温阳补益，内外结合，相得益彰。同时，贴敷疗法治养结合效果最佳。接受冬病夏治的患者，不要贪凉，才可达到最佳治疗效果，要远离冷空调，因为进入冷空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入。还应少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。

此外，贴敷期间，饮食忌食“发物”类，如：牛肉、烧烤类、海鲜类、芋头等。慎食辛辣刺激和肥甘滋腻品，不宜进食生冷食物。三伏贴需要在三伏天的头伏期间开始，然后最好每隔10天来医院贴一次，一般需要贴3至4次，3年为一个疗程。

附：2022年“三伏贴”时间表

头伏敷贴时间：7月16日——7月25日

中伏敷贴时间：7月26日——8月04日

润中伏敷贴时间：8月05日——8月14日

末伏敷贴时间：8月15日——8月24日

关键词： 湖南省中医院 湖南中医药大学 主要疗法