阴虚，阳虚都会引起虚火。慢性咽炎作为一种“虚火”存在，它背后肯定有某方面的过度消耗，让身体某些程度上虚掉了。而慢性咽炎，是火飘浮在上，降不下来，灼伤了咽喉，所以才有“咽喉诸病皆属于火”的说法。

慢性咽炎的成因

《素问·阴阳类论》说: “喉咽干燥，病在土脾”，所以大部分慢性咽炎患者的病根在于脾虚。脾主运化，主升清，消化运输水谷精微。如果脾虚了，消化吸收和运化的能力就会减弱，就像煮食物的能力差了，生成的津液就会减少，同时，升清、运送能力下降，没有足够能量把津液运输到咽喉处。而脾气一虚，胃气容易上逆，胃降浊的能力就被影响，导致相火下降不顺，容易瘀滞在上焦，灼伤咽喉。而且部分人会出现呃逆，甚至呕吐。咽喉缺乏津液的滋润，又被火热不停地灼伤，就容易慢慢演变成慢性咽炎。

慢性咽炎的症状

脾虚型的慢性咽炎，除了咽干咽痛、灼热、咽痒、异物感这些普遍症状外，还可能有胸闷、头晕乏力、大便稀溏、颈部两侧有牵引性疼痛、晨起刷牙出现恶心呕吐等。

慢性咽炎民间偏方很多，大多是清凉泻火，可暂时缓解咽喉不适，如果你试过很多偏方，但只是缓解症状，不能根除，就要考虑一下自己“虚火”的根源了。而且，原本虚的人更要小心，一旦泻错了火，势必更虚。

如果还没有弄明白“虚火”的根源，那么穴位按摩调理会是比较稳妥的做法。

● 掐按【少商穴】，清泄肺热，能缓解咽喉肿痛。

● 按揉【孔最穴】，消肿止痛、开音利咽。

● 按揉【天突穴】，直到咽部有热感。

● 按揉【列缺穴】，疏通气机。

北京德胜门中医院中医专家提醒

1、耗伤肺气也是慢性咽炎的诱因，丹田发声法，很适合老师、主持人这类长时间，高强度用嗓的职业。

2、少吃生冷，辛辣，煎炸，烟酒，饮食清淡为主，减少熬夜。有时候体质的缺陷自愈后，咽炎会自动消失。

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